Aprendiendo a Meditar

About this event

Cuando comenzamos el día con meditación, la paz y la serenidad que encontramos en nuestro interior nos acompañan a lo largo del día. Con el tiempo, notarás que incluso unos minutos de meditación nos ayudan a enfocarnos, a vivir con mayor claridad y a responder a las situaciones con calma en lugar de reaccionar impulsivamente.

Esta es una serie transformadora , diseñada tanto para principiantes como para quienes ya meditan, que te guiará paso a paso para profundizar en el arte de la meditación.

Cada sesión incluye tiempo suficiente para practicar la meditación en un ambiente tranquilo y de apoyo. Puedes unirte en cualquier momento. ¡Todos son bienvenidos! Los programas de Ciencia de la Espiritualidad son gratuitos.

Science of Spirituality International Meditation Center 4105 Naperville Rd, Lisle, IL 60532

From Meditation for Spiritual Awareness Downtown Chicago