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Movimiento de Mente y Cuerpo
Tuesday, November 3 · 4:30-5:30 p.m. · Waterford Place Cancer Resource Center
4:30-5:30 p.m.
- When
- Tuesday, November 3 · 4:30-5:30 p.m.
- Where
- Waterford Place Cancer Resource Center1310 Waterford Drive · Aurora, IL · 60504
About this event
Los martes • 4:30 a 5:30 p.m. Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento Movimiento de Mente y Cuerpo es una clase de ejercicio enfocada en la mente y el cuerpo que combina el movimiento físico con la concentración mental y técnicas de relajación para promover el bienestar general. Estas clases estan diseñadas para ayudar a los participantes a conectarse con sus cuerpos, tranquilizar sus mentes y reducir el estrés.
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