Clase de Reformer en Español

About this event

Una clase dinamica de cuerpo completo diseñada para fortalecer, alinear y tonificar el cuerpo utilizando el Reformer. A través de movimientos controlados y enfocados en la respiración, mejoraras tu fuerza, estabilidad, flexibilidad y conexión mente-cuerpo. Ideal para principiantes y practicantes con experiencia, con modificaciones y progresiones para todos los niveles. Los calcetines antideslizantes son obligatorios

From Cielo Pilates Joliet